27 Temmuz 2009 Pazartesi

bi dolu mikrobu aldık geldiiik


Kızım 6.ay kontrolünü bugün oldu.Süt iznimi pazartesi tam gün olarak kullanıyorum.Böyle olunca hem vaktim yollarda bitmiyor hem de kızımla geçirdiğim zamanı daha iyi kullanabiliyorum.Hafta içi akşamları iş yerim çok ta uzak olmadığı için iş çıkışı hemen evde olabiliyorum.Bugün hazır izinliyken doktorumuza gittik ve 6.ay aşılarımızı olduk.İpekçiğim bir güzel mikropları yuttu ohh hem de dahasını istedi:) Rota virüs aşının tadına doyamadı yavrum :)


6.ayda kilomuz:8154gr

boyumuz:68cm

baş çevresi:42.5cm

geçen aydan 500gr almışız.Artık kahvaltıya başlayabiliyoruz.Ama ne yazık ki ben kızımla kahvaltı keyfini sadece evde olduğum günler yapabilecem :( Aslında bu çalışma işini abartmamaya kendimi negatif doldurmamaya çalışıyorum ve fakat bazen yenik düşüyorum.


Doktorumuzun kahvaltı önerisi şöyle:


Bir çay kaşığı üzüm pekmezi

Yağsız ,tuzsuz peynir(labne tercih edilebilir ilerleyen zamanlarda beyaz az yağlı suda beklemiş peynir olabilir)

bebek ekmeği veya bisküvisi (az az başlanıp giderek artacak, anne sütü ile ıslatılabilir)

bir yumurta sarısının çeğreğinin yarısı kadar başlanıp tolere etmesine göre arttırılacak (20-25 gün içinde bir yumurta sarısı olacak şekilde )


Ek gıdalara başlarken ilk defa verilecek yiyeceklerin bebeğe ayrı ayrı tattırılması bebeğin damak tadının oluşması için önemliymiş.Ayrıca yiyecekler birbirleriyle karıştırılsa dahi her birinin tadı hissedilir şekilde hazırlamakta önemliymiş.


Bugün ;

uyandık

karnımızı doyurduk

bakımlarımızı yaptık

oyun oynadık

eğlendik

dr kontrolümüzü ve aşılarımızı olduk

hastanede ki arkadaşlar ile görüştük

alışveriş yaptık

evimize döndük


bu arada alışveriş işini biraz durdurmam gerek :) daha ipekçiğim gelmeden başladı bir hız alışveriş , halaaaa devam ediyor:) alıyorum alıyorum alıyorum ee ama ne yapayım alacak hiç bitmiyor :)






26 Temmuz 2009 Pazar

Bir pazar daha bitti











Pazar günleri neredeyse ben hamile kaldığımdan bu zamana( ki şimdi daha da önemli) biz hep kocaman ile koşuyolu semt pazarına gider haftalık sebze meyvemizi alırız.Büyük marketlerde satılan sebzelerin suni neredeyse plastik gibi olduğunu düşünüyorum.Pazarda en azından seçenek daha fazla.Hele bide köyden bahçesinde yetiştirdiği sebzeleri satan bir satıcı buldum mu süper oluyor.Bir kaç haftadır kabakları semizotunu domatesleri tam denk düşürdüm.Ayşe İpeğ'e ek gıdaya başladığım şu günlerde çok iyi oldu.Gerçi tazeliğine veya hormonsuzluğuna güvenmiyorsam organik hipp marka meyve sebze pürelerini veriyorum.Şimdi artık genetiği oynamamış bol bol hormonlanmamış veya zirai ilaçlanmamış ürün bulmak çok zor.İnsan vücudunda hormonlar dengesini şaşıyor.Kanser hastalığı,kız çocuklarında erken ergenlik belirtileri artması ve daha bir sürü değişken hastalık neredeyse yediklerimizle yönleniyor.Fastfood beslenme,genleriyle oynanmış sebzeler,(Pazar da çekirdeksiz karpuz gördüm )abur cuburlar ve sonuç giderek kalitesizleşen insan organizması.Ben tercihler konusunda bizlerin birşeyler yapabileceğimize inanıyorum.Tercihlerimizi doğaldan yana kullanırsak doğala ulaşmamız o kadar kolay olur diye ümitediyorum.


Bu haftasonu nasıl geçip gitti anlamadım.Ama güzel dingin bir haftasonuydu.Cumartesi dostlar geldiler bize:) balık sofrası yaptık bol yeşil salata oh ne güzel oldu:) Bu sabah ipek hanım hissetmiş olacak ki her zamankinden daha geç uyandı:) saat 7 de cin kesilen hanım, bu sabah bizi saat 9 a kadar uyuttu:) Her akşam olduğu gibi bu akşam da saat 10 yatağa kon diyerek başını yastığa koyar koymaz miniğim rüyalara daldı:) Şimdi artık anne baba için biraz keyif vakti :) Bu arada ben bunları yazarken kocaman mutfakta bi işler peşinde(bazıları için pazar hala devam ediyor sanırım).Bugün ev temizliği yapıldı,pazar alışverişi yapıldı , banyo keyfi yapıldı (aralarda biraz gezildi tozuldu ( : ) Şimdi ev keyfi vakti :) Birazdan süt yapması için vita malt içilecek ve bir pazar günü daha bitecek.Mutluyum , dinginim , gelecekten ümitliyim.

21 Temmuz 2009 Salı

dumansız hava







19 Temmuz itibariyle artık ortak kullanım alanlarında tütün ürün kullanımı yasaklandı.Bence çok ta iyi oldu :) Önceleri yarı içilir dönemde gerçekten sıkıntılıydı.Özellilkle bebeğim olduktan sonra bu benim çok önemliydi.Bebeğim henüz 3 aylıkken dışarıda yediğimiz yemekte başıma gelen olayda lohusalığın tüm cinlerini üstlerine çekeceklerinden habersiz bir gurup ;yan yana olan iki masanın birinde sigara içilebiliyordu birinde yasaktı.(çok adil bir sıralama)Tabi biz (bebekli aile ) sigara içilmeyen (güya!) bölüme geçtik siparişimizi verdik.Yemeğimiz henüz gelmişti ki sigara içilebilen bölüme yani yan masaya oturdular ve oturur oturmaz üç kişi aynı anda sigarasını yaktı.Ne o sözüm ona biz içilmeyen bölümdeyiz ve yan masadaki sigara kullanıcılarının da en doğal hakkı sigarasını rahat rahat içmek ! ne de olsa içilebilir bölümde oturuyorlar.Sonra olanları anlatmayacağım.Dumanın nerede olduğunun bir önemi olmadığı içiciler için çok iyi oldu bu yasak.Eskiden bende sigara içiyordum.Ancak bir bebeğin yanında sigara içmedim.Dumanın ulaşabileceği bir yerde de içmedim.Dumanının nereye gittiğini düşünemeyenler için çok iyi oldu.Dumanıyla başkalarını zehirlemeyi kendilerine dert edenlerin ise kampanyaya destek vereceğine inanıyorum.




Bu arada ipek günlüğümüz 5.ayımızı geçip dolu dolu 6 aylık olmaya yaklaşırken kızım kuzum prensesim etrafa gülücükler atmaya,karnının üstünde dünyayı(halının bir ucundan diğer ucuna) gezebileceğine inanmaya,sıkıldığında çığlığı basıp kendini kucağa aldırmaya ,yemek için masaya bizle oturduğunda heyecanlanıp masada ne varsa hepsini tatmak için çığlıklar atmaya yetmeyip eliyle saldırmaya,biberonunu sıkı sıkı kavrayıp yarısından sonra kendisi içmeye , hala suda oynamaya bayılmaya,saçımı çekmeye ,yanaklarımı avuçlamaya bu arada aaoo ueeoo aa hıhı gibi seslerle keyiflenmeye babasının kucağında dünyanın en güvenli yerinde oturduğunu hissedip hiç kımıldamamaya(bu kız kesin babacı olacak ah ahh),iki ayağını birden nasıl başarıyorsa ağzına götürmeye sonra birini seçip ağzında kemirmeye devam etmeye,poşetlerle konuşmaya ,oyuncakların kendilerinden çok etiketleriyle oynamaya kısacası büyümeye devam ediyor.Haftaya Dr kontrolümüz var.Bakalım ne kadar büyüdük bebeğim.Seni çok seviyoruz kızım.


Ek gıdalar çoğalarak devam (çok şükür reddettiği bir tat çıkmadı şimdilik) Kendi kendine uykuya dalmaya hatta yatağını gördüğünde uyuyacağını algılamaya başladı miniğim:)


Geçen akşam Ayşe İpek'ten iki ay küçük arkadaşı ecrin'imiz bize geldi.Meğer 4 aylıkken ne hoşmuş bebek olmak(çok uzun zaman geçti ya) .Koyduğun yerde duruyomuş.Bizim bıdık artık mümkün değil koltuk üzerinde dursun.Kendini aşağı atmak için elinden geleni yapıyor.Bu nedenle bir süredir yerlerde yavrucuğum.Şimdilik halının üzerine bir örtü üstünde dolanıyor.Peki ya sonra yerlerde emekleyerek dolanacak . Daha şimdiden parkeleri yalamaya doyamayan kızım ileride neler yapacak ?banyo mutfak yerler bakteriler oooff gel de yürüteç fikrini düşünme bakalım şimdi ..

19 Temmuz 2009 Pazar

okuyorum



Minik kuzum için bir çok kitap okuyorum.Başka anneler ve bebekleri nasıl diye onlarca blog geziyorum.Okuduğum kitaplar içinde bana en çok yardımı olan veya benim içime sinen desek daha doğru olur tracy hogg un easy i esas alan medodunu anlattığı kitabıydı.Gerçi halen okumaya, hatta unutup tekrar tekrar okuyup uygulamaya çalışıyorum.Bu kitabı keşfetmemde katkısı olan blog yazarı elanın annesi ozguranne ye teşekkür ediyorum.

17 Temmuz 2009 Cuma

6 Aylık olmaya yarım kala :)

Neler oldu neler.. Yazmayalı ne çok şey birikmiş.Yazmak için oturduğumda nasıl başlayacağıma bir türlü karar veremiyorum.Bugünlerde minik hanımla zaman bir nefes gibi geçip gidiyor.Hele işe başladıktan sonraki günleri düşününce ev ve iş arasında hızla geçen günleri yakalamaya çalışma serüvenim devam ediyor.Şimdi günlük rutinlerimiz daha iyi oturmuş durumda.Minik prensesim bakıcımız sevim teyzesiyle hem iyi vakit geçiriyor hem iyi bakılıyor.Ayşe İpek büyüdükçe belli bir bebek rutinin olması gerekliliğinin ne kadar önemli olduğunu daha iyi anlıyorum.Bu sebeple bakıcı çalışan anneler için gerçekten çok önemli.Çünkü çalışan annenin bir rutin oluşturması daha zor.Bebeğim yeni yeni şeyler öğreniyor ama anne olarak onu yönlendiren siz olmuyorsunuz.İşte bu noktada çok iyi bir planlayıcı olmak gerekiyor.Ben anne olarak olaya dahil olabilmek için bu yolu seçtim.İki haftadır akşamları iş dönüşü minnoşumu alıp caddede yürüyüşe çıkıyorum.Minik hanım o kadar keyif alıyor ki anlatamam.Artık arabasının içinde yatmak değil oturmak istiyor.Oturup dünyayı izlemek yeni gördüklerini algılamak istiyor.Sanki hiçbir şeyi kaçırmamak her şeye dahil olmak istiyor. Artık daha anlamlı sesler çıkarıp kendince konuşmaya başladı bıdık:) Çevresinde gelişen olaylara oyuncaklarına yastığına bile bişeyler anlatıyor.gevezemi olucak ne:) Su ile oynamaya bayılıyor. Ayşe ipek doğduğundan beri hastane de dahil olmak üzere hep çeşme altında evde küvette fıskıye ile yıkandı. Şimdi artık suyu tutmaya çalışıyor banyodan çıkınca neden daha fazla kalmadık ki der gibi söyleniyor.Kocaman ile hayatımızın en önemli konusu şimdilik ipek böcüğü :) Bu arada minik hanımı babanneye bırakıp harry potter için sinema hayallerimiz var :) (artık günlük hayaller bu duruma geldi:)) Bazen büyüsün kızımla sinemaya cafeye alışverişe... birlikte gidelim onunla sohbet edelim fikir alışverişinde bulunalım istiyorum bazen de miniğimin hala kucağımda olabildiği onu sıkı sıkı sarabildiğim kokusunu içime çekebildiğim bu zamanların mümkün olduğunca yavaş geçmesini hiç bitmemesini istiyorum.Şimdi gündemimizde ek gıdalar var .Çok şükür ek gıda konusunda problem yaşamadık.Meyve püresiyle başladık.Organik olmasına özellikle dikkat ettim.Ama pazarlara bile güvenemiyorum.Bu sebeple uzuuuun araştırmalarım sonucu Drumun da tavsiyesiyle bir ürün buldum onu kullanıyorum.Hem meyve püreleri hem sebze püreleri çok güzel.Ayrıca hazırlık (temizleme pişirme vs) derdi yok.Çünkü ek gıda konusunda hem hijyenik hem organik hem taze olması zor bir durum bence.Şimdi yavaş yavaş çorba yapıyoruz bebişime önümüzdeki hafta da yoğurt başlıcaz :) umarım yoğurt yapmayı becerebilirim :) daha önce hiç denemedim.babannemiz yoğurt makinası almış bakalım umarım tutturabilirim.